ZHOO.NL

Ondanks drukte en hectiek toch ontspannen leven en werken!

Training en coaching
Mindfulness, ontspanning en stressmanagement

Test

Test

De winst van een mini pauze

Herken je dat? Dat je jezelf aan het einde van de dag uitgeput voelt? Dat de dag is omgevlogen. En je hebt voor je gevoel maar weinig kunnen doen. Met een ontevreden onderbuikgevoel rij je naar huis.

Recept voor ontspannen feestdagen

Vandaag heb ik speciaal voor jou een recept gemaakt. Namelijk het recept voor ontspannen feestdagen. Het bevat de volgende ingrediënten:

Mindful Sint cadeaus

Op zoek naar een inspirerend mindfulness Sint cadeau? Ik heb een lijstje van cadeaus onder de € 15,00 voor je uitgezocht. 

Stop je gepieker

Heb je dat ook wel eens. Dat je gepieker maar aanhoudt? Hierbij een tip om je gepieker te verminderen.