Ontspannen tussen de bedrijven door
Voor focus en energie
Wil je graag even ontspannen tussen de bedrijven door? Dan is deze 20 minuten sessie iets voor jou. Erna ga je met verfriste energie en scherpere focus weer verder.
Marisa: de sessie was heerlijk ontspannend, erna kon ik er weer tegenaan.
Wat levert het op?
* Momentje voor Jezelf
* Ontspanning
* Scherpere focus
Inhoud ontspan sessie:
In 20 minuten krijg je via Zoom mindfulness-en ontspanningsoefeningen aangereikt. Deze oefening zijn praktisch, makkelijk en overal toepasbaar. Ook krijg je info over hoe je de oefeningen verder in de dagelijkse praktijk kunt toepassen.
Zichtbare deelname is niet verplicht. Je kunt dus ook zonder camera deelnemen. Mochten er vragen zijn dan kunnen deze na afloop gesteld worden via mail info@zhoo.nl
Praktische info:
Wanneer:
Donderdag 12.30-12.50 uur
Vrijdag 09.00-09.20 uur
Kosten: € 4,00 incl BTW € 35,00 voor strippenkaart van 10 keer
Aanmelden: via bovenstaande blauwe button