ZHOO.NL

Ondanks drukte en hectiek toch ontspannen leven en werken!

Training en coaching gericht op mindfulness, stressmanagement & ontspanning

Wilt u ondanks drukte en hectiek toch scherp en energiek blijven? Dat kan! ZHOO biedt training en coaching aan om werkdruk en stress hanteerbaar te maken. En om te werken met aandacht en plezier.  De training en coaching van ZHOO zijn praktisch en doelgericht. Geen moeilijke en ingewikkelde opgaven. Maar snel en eenvoudig inzicht krijgen en het direct toepassen in de dagelijkse (werk)praktijk.

Wilt u advies of een op maat gemaakte training afgestemd uw oprganisatie? Neem dan contact op via onderstaande gegevens of klik op onderstaande button. Wij nemen dan direct contact met u op!

Als afdeling maakten we onder de professionele (en gezellige) leiding van van Claudia kennis met mindfulness. We kijken terug op een middag waarin we leerden anders naar de dingen te kijken. (medewerker ziekenhuis Rijnstate)

Mindfulness voor bedrijven
voor werken met aandacht & plezier


Mindfulness kennismaking 60-90 min
Mindfulness workshop 2-4 uur
Mindfulness training 1-2 dgn

Omgaan met werkdruk stress
voor omgaan met werkdruk & stress


Omgaan met werkdruk en stress kennismaking 60-90 min
Omgaan met werkdruk en stress workshop 2-4 uur

Coaching 4-stappen plan
werkdruk en stress hanteerbaar maken


Coaching 4-stappen plan 4 uur

ZHOO zorgt voor Aandacht & Ontspanning, op het moment dat JIJ het nodig hebt!