ZHOO.NL

Ondanks drukte en hectiek toch ontspannen leven en werken!

Training en coaching gericht op mindfulness, stressmanagement & ontspanning

ZHOO helpt je graag om ontspannen en met plezier te leven en te werken. Voor particulieren bieden we een 8-weekse mindfulness training in Arnhem. Voor bedrijven levert ZHOO advies en training op gebied van mindfulness en stressmanagement. Mindfulness voor het werken met aandacht. Stressmanagement om doelgericht te leren omgaan met werkdruk en stress. Daarnaast biedt ZHOO ook individuele coaching aan. 

De training en coaching van ZHOO is praktisch en doelgericht. Geen moeilijke en ingewikkelde opgaven. Maar snel en eenvoudig inzicht krijgen en het direct kunnen toepassen in de dagelijkse (werk)praktijk. 

Bas: De training was super! Ik heb er veel aan gehad en de oefeningen ingepast in mijn dagelijkse leven, TOP!